有个问题想问很久了

wongjfng · 发表于 2004-10-25 20:18:50

60多岁的人也能算是童子吗？孙子都一大帮了吧，还什么童子功，不过拉韧带这会事，倒是真的，和我一块练的一位老同志也已经60多岁了，练时间没多久韧带也拉得已经和年轻人差不多了，只要努力能吃苦，拉韧带，小事！！

PLAYER · 发表于 2004-10-27 13:34:31

循序渐进，不要太狠

yue · 发表于 2005-1-11 15:03:58

韧带最好就不要乱拉了,搞不好会拉断的.我就拉伤过一次,结果几个月不敢动.

yue · 发表于 2005-1-11 15:05:34

还有,练我们太极的,不要求你刻意的去拉,练久了就自然很松了.

hyl · 发表于 2005-1-30 13:31:58

想练好太极，想出工夫，那就必须要压腿。20岁还很年轻，我认识很多人，都五六十岁了，一样把腿压下来了，就看你肯不肯吃苦，用功。

山林客 · 发表于 2005-1-30 13:47:58

练拳韧带是一定要拉的！！！