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陈家沟国际太极院»论坛 › 太极论坛 › 基础入门 › 掩手宏拳
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楼主: A25416

掩手宏拳

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谈笑

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论坛元老

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19504
发表于 2004-10-26 19:06:38 | 显示全部楼层
都是一个道理的！力跟于脚主宰于腰，发于肩肘手。发力时候要以腰为轴，气为轮，节节贯穿。
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taijidsh

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发表于 2005-7-3 21:08:40 | 显示全部楼层
而且是一手发力一手后拉，来支撑八面 注意：是“掩手肱（gong）拳”。
一动无有不动
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hyl

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发表于 2005-7-8 14:37:12 | 显示全部楼层
呵呵，我一般一趟新架要四十分钟左右。觉得非常舒服
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