[原创]读拳心得----微雕

陈志军

   多数学拳者，一路拳学下来，一定要调整拳架，式子对于否，哪里没有按要求去做，从头到脚，寰椎到长强，腰部和腿部最容易出毛病，所谓学拳后，要经常“微雕”，我想就是落实“着‘的意思。也请拳友谈谈自己怎样做的，俗话说，懂理易，力行难。

龙戈

 

调整拳架是太极拳练习中必不可少的步骤。先是定势的调整，要求松沉、到位；然后还要动中的调整，如何更好的符合缠丝的规律以及劲路的延展等。