各位前辈，练的背部酸痛是怎么回事，求指教。

爱太极的很

练了有一年多了，最近每次练完背部总是很酸痛，休息一下，就好了，求前辈指教。

心慕手追

每个人的身体情况不一样，出现的反应也不一样，这个真没法解答。我个人的感受是练完了背部热乎乎的有通畅的感觉。

龙戈

通则不痛，痛则不通。
根据您所介绍的情况，不用太担心。可能需要假以时日，才能够度过这一时期。
如果想详细了解，可以加我QQ71661932。