太极双锏是陈家沟传统双器械中的重兵器一种,锏身方体略有凹槽, 四棱突出坚韧,锏顶微尖儿,长约70--100公分,重约5--10斤。双锏招法简短精炼、朴实无华、劈砸棚挡、抡扫架戳、左避右进、上下翻飞、进退兼顾、力道沉雄,是对腰身臂力、攻防意识、实战招法的综合训练。
1、双锏起势 2、兽头式 3、左右搅项 4、全舞花 5、朝阳锏 6、急三锏 7、退三锏 8、四门锏 9、霸王举鼎 10、罗汉降龙 11、左旋滴水翻花打 12、右旋滴水翻花打 13、左右挡 14、护心锏 15、美女纫针 16、护膝锏 17、上下势 18、收势 陈家沟国际太极院 联系电话:0391-6419999 微信公众号:chentaijiyuan
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