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5303| 3
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陈家沟秘传歌诀 |
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何意千锤百炼刚，化为缠丝绕指柔。
—— 知行合一
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发表于 2004-3-12 11:30:47
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以丹田为核心，时时保持中正松沉
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发表于 2008-2-27 19:20:20
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潭水，不因云飘过，就要永留不放。
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陈家沟秘传歌诀 |
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何意千锤百炼刚，化为缠丝绕指柔。
—— 知行合一
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以丹田为核心，时时保持中正松沉
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潭水，不因云飘过，就要永留不放。
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发表于 2008-3-2 09:13:17
