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陈家沟国际太极院»论坛 › 太极论坛 › 世传陈氏太极拳 › 求解
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求解

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月侠游子

19

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发表于 2005-2-23 13:16:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
太极拳平时应怎样练？
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谈笑

316

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1万

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论坛元老

Rank: 8Rank: 8

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19504
发表于 2005-2-23 13:30:57 | 显示全部楼层
首先掌握正确的练习方法和练习套路,然后根据自身的实际情况来合理安排时间和运动量,通常以不影响一天的正常工作为准来决定活动量的大小.祝愿您拳艺进步,身体健康!!!
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