陈照奎宗师谈缠丝之劲（珍贵拳照）

金庸周 · 发表于 2005-3-13 13:40:05

此主题相关图片如下：宗师珍贵拳照陈照奎宗师谈缠丝之劲陈照奎亲笔遗稿其子陈瑜整理缠劲又叫缠丝劲，是陈式太极拳中主要内容之一。简单地说：它是一种用劲的路线和方法。就是指周身上下所有动作都走曲线，而又节节连贯，互相紧密配合，延续不断，即所谓的意不断（指意念），身不断（指身法），劲不断（指力），神不断（指眼神），膨劲不断，合劲不断，开劲不断。并以腰为枢纽，任何动作都随同调谐，内走缠丝，外表画圆。这样，形成各个弧度不同的曲线连接成的近似螺旋形的用劲路线。缠丝劲中的“缠丝”二字是比喻词，并非另有什么“劲”在肢体上盘旋缠绕。缠丝劲即可用于攻，又能用于守。同时一个动作可能既是攻又是守。攻时着力点随对手的动作而跟踪转变；守时随对手着力点的转变而变化，以使之走空。在陈式太极拳中，任何招式、任何部位的动作，一概走缠丝劲，没有例外（主要专指上盘），要强调的是必须全身的动作配合适当。走缠丝劲不一定动作有多么大，有时走缠丝劲与没走缠丝劲，从外表上看差别很小，只要走的适当就对了，多余的晃动和旋转反而会有害处的。斑竹按语：很多真东西语言朴实无华，就几句话，但字字珠玑，妙不可言。

hydwygly · 发表于 2005-3-13 21:25:47

好帖,顶!

hydwygly · 发表于 2005-3-14 23:29:50

好帖,顶!

mitaiji · 发表于 2005-3-20 10:37:02

好贴，这就是陈氏太极拳朴实无华，而内蕴丰富的地方在 [走缠丝劲不一定动作有多么大，有时走缠丝劲与没走缠丝劲，从外表上看差别很小，只要走的适当就对了，多余的晃动和旋转反而会有害处的。]

坐在阳台听雨 · 发表于 2005-3-23 17:54:31

缠丝，是陈式太极劲的精髓！通过这种盘旋缠绕的动作，能将身体的协调性锻炼至极至！同时，通过这种缠丝运动，可以将体炼松，松到透，透至通，通则气机流动，自能以拳入道！！

风~ · 发表于 2005-4-23 13:45:50

wench · 发表于 2005-6-12 22:05:27

请求版主整理一下阿！！好想看

whqr · 发表于 2005-7-2 11:45:57

这样的好东西应该顶起来！！！！

pp · 发表于 2005-7-2 15:22:48

好文章，顶。