站桩是不是必须的.

张三石 · 发表于 2005-3-16 16:11:11

前几天晚上都站一会儿桩, 感觉第二天打拳的时候感觉都比较好. 最近两天因为工作比较忙, 所以没有站桩, 上午活动的时候感觉又没了, 打大极站桩是不是应该每天必须的.

拳精 · 发表于 2005-3-16 16:18:28

是的是的我以前站桩连续一个礼拜就觉得手发胀就象充满了力量的感觉

张三石 · 发表于 2005-3-16 16:36:01

可是站桩是在是太难坚持了啊.. 我原来是这样想的, 因为工作忙, 每天抽出很短的时间在楼下打一套拳就可以了. 可是如果要站桩的话, 第一环境要求好, 楼下肯定不行, 如果打拳旁边有人看见可能还觉得只是活动活动筋骨, 很正常. 站桩就会用很异样的眼光看着你. 第二时间要求太长, 站桩从开始准备到结束加上中间休息,怎么也需要40分钟, 一忙起来根本就没时间. 不知道各位其它已经参加工作的拳友是如何协调这个问题的.

拳精 · 发表于 2005-3-16 16:42:16

我还好，最近不怎么忙，以前是的，就象你说的这就是理想与现实的矛盾，这不能靠什么，那只有靠自己的恒心

坐在阳台听雨 · 发表于 2005-3-17 11:51:46

能舍即得！少一点应酬，多一点清静。

hydwygly · 发表于 2005-3-17 17:13:46

同感张三十所说时间太紧张，站桩与练拳不好兼顾的问题，但是三十友应该听说过：练太极拳架始终都是“活桩”望你细心体会。

taijima · 发表于 2005-3-28 14:12:03

能在异样眼光下练拳是必备的基本条件。

道童 · 发表于 2005-3-30 17:19:58

我觉得还是先练慕容推荐的无极桩