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太极拳确实是一门技击性很强的拳术,软如棉硬似铁,事实上也需要很大的爆发力的.我们大多数人的感觉,觉得太极拳是老人家锻炼身体的一种和八段锦差不多的慢腾腾的技艺,其实什么二十四式四十八式八十四式的只是用来健健身的.如果身体素质还好的话,把一路二路不管是老架新架大架小架真正的练好一二套,应该是很实用的.
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