求助

淡泊明智 · 发表于 2005-5-1 14:01:07

大家好我现在刚开始站桩我以前是练外家拳的是不是练外家拳对练太极有阻碍呢还有我站桩刚有气感近来觉得右腹好像有气阻塞一样难受该怎么办啊

谈笑 · 发表于 2005-5-1 16:06:59

放松！

jirong · 发表于 2005-5-3 10:10:44

没什么阻碍的不要过分的加意识

阿炳 · 发表于 2005-5-3 13:34:20

主要是观念上的问题，本人儿时也练过外家拳后来才改学太极拳。根据本人的体会主要是思想上观念上的问题，应仔细研究太极拳拳理，要搞通，就用陈式太极拳举例，陈拳外形，架子基本是少林拳，戚继光三十二式，大多连名称也没改。但内在的东西练法，劲路，是截然不同的。你可以在练的过程中细细的体会。