我第一次去陈家沟（太极拳发源地）是2012年，那时练太极拳四年的时间，因为有很多疑惑，感谢洪老师带我一起去。我们走了几大家太极拳学校，最终选择陈家沟国际太极院，可能是缘分，也可能是磁场相投! 我为什么会千里迢迢去陈家沟学拳呢？ 1、我很喜欢太极拳了，太极拳发源地可以学到正宗的太极拳。 2、这里练拳的气氛好，有世界各地同样爱好太极拳的朋友一起练习。 3、只管练拳不用做饭还没有内疚感。 4、不用担心儿子，因为他也在练，还可以互相交流，增进亲子感情。 5、弘扬国粹，传播健康，有人跟我学拳，我更要学习正确的教学方法，因人而异 因材施教… 我为什么会在2016年拜陈炳先生（陈家沟国际太极院院长）为师呢？ 1、因为洪老师他交了拜师帖，可以申请上师父的小课，所以告诉我如何的好，我就很向往 2、在陈家沟买衣服、吃饭、搭车还有当地人，只要谈起师父无论是功夫还是德行，人口皆碑！ 3、师父儒雅、帅气，符合我心目中太极人物的形象。
我练太极拳的原因？ 1、刚开始只是想选一种运动方式，有做过操、跑过步、练过瑜伽… 2008年看北京奥运会开幕式的太极表演吸引了我。很优雅！就开始关注太极拳。刚好一位画画的朋友在练，他推荐我跟洪老师学，于是就开启了我的太极缘！感恩 2、我之前是比较内向，通过练习太极拳，我更开朗了、心胸更开阔。 3、身体也改善：之前会晕车，不知不觉中不会晕了；体重长了十斤但体型看起来更瘦了。 4、自己健康才可以照顾好家人。 5、练太极不仅不会耽误时间，身体好、心情好还会提高工作效率。 6、一群人可以练，一个人也可以练；地方大可以练，地方小也可以练。生活中都可以练 … 7、我会激励自己，太极都能练，还有什么能难到我的，无论是考深户、驾照、学习，平和而坚定…
有很多人问我是怎么坚持练拳这么多年的？ 1、我没想过坚持这个问题，只是每天去练，不知不觉中形成习惯。 2、刚开始几个月，偶尔会希望下雨，不用练。慢慢的身体受益了，每天都很开心的去练，像吃饭睡觉一样，无需坚持啊 ！不练反而不习惯。 经常听学员说通过练习太极身体更柔和了；有的手脚不那么冰凉了；有的颈椎、腰椎改善了；心情也更好了…看到大家因练太极拳受益，我也有一种成就感，觉得很幸福！感恩太极。 练太极老少皆宜，什么时候都不早、也不晚，现在练就是最好的时候，只是需根据不同的身体素质，因材施教。 教学也是在悟道…
我最初没敢奢望儿子练太极拳，他小时候捣蛋是很多人无法接受的，小学一年级的老师每天投诉，我望他大一点会好。第二年寒假去陈家沟，不知道是冷还是没事干，他开始跟着比划太极拳，我就给他报少儿班。回深圳没有伴很少练！于是从2015开始，周末开设少儿太极。
儿子的改变让我欣慰（最开始带大家一起摔跤，他的基本功好，但小朋友们都希望他输，他也意识到了，慢慢的改变了，现在孩子们也会为他加油了。都叫他大师兄。）现在还有很多不足，但我也在学习如何正确的引导而不是指责。感谢上天给我这样的孩子，让我要不断的去学习，也理解不同气质的学生…
有一次暑假我没有去陈家沟，拳友帮我带去的，有些开销我没想到，他打电话告诉我，帮小朋友扔牛奶盒时滴了一滴在手上，他舔了一下，好好吃… 我当时好难受，马上请教练帮他买牛奶，还需要什么？回深圳我去北站接他时，紧紧的抱着我… 我问别人没给你牛奶是什么感受？他说别人又不是自己的亲人，没给是正常的；我说别人给了呢？他说应该感谢！我觉得他懂事了！
雯雯小朋友是妈妈、外婆和弟弟一起去陈家沟的，刚开始有些事没做好会推卸责任，怪外婆！会跟弟弟争吵！妈妈和外婆回深圳了，她不仅可以照顾好自己，还会照顾弟弟，有两次弟弟跟她生气，她也不会计较。通过游学的煅练，孩子们更能体会家人的好，更懂感恩！ 在陈家沟 ，大的同学会自主的照顾小的，在家可能没有这样的机会。
在陈家沟每天晚上九点就睡觉了，早上六点准时训练。还不会迟到。运动量大（吃饭都带抢）没有电视、电子产品，休息时更多的是人与人之间的交流，最喜欢做手工、画画、下棋、枕头大战、捉迷藏……这也让他们一起去过陈家沟的同学，感情更深厚，他们自己会有师兄弟姐妹排名。 也会有矛盾、有告状、有生气（所有的问题都是自己的问题）让他们意识到问题的根源，自己去发现、调整、改进，提高抗挫折能力（做更优秀的自己）这也是我们游学的初衷。 训练虽然辛苦，但孩子们还是很喜欢，有一次拉体能，儿子迫不及待的打电话告诉我一字马能劈到底了，回宿舍大家都劈给我看。我问儿子暑假去老家还是陈家沟，他说：我是要去陈家沟练拳的。 要从陈家沟回深圳的前两天，他们就依依不舍了。佳森同学说：既想快点回家看到家人，又舍不得陈家沟，可以练拳，又有很多朋友一起玩… 孩子们每天必修课 1.、洗自己的衣服、整理房间 2、最少六个词语表达每天记忆深刻的人、事或者心情 3、每天最少做一件善事并记录下来（日行一善 养成一种习惯） 4、每天最少感恩一个人或事并记录下来（心怀感恩的人更幸福）
太极 博大精深 以天地之胸怀看待世间万物 … 感恩太极 感恩遇见 关注我们，一起练太极！ | 
发表于 2019-6-18 09:44:35
