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学院印象│陈家沟游学随笔

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发表于 2020-8-16 10:36:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
​2020的暑假我们又如期而至的回到了陈家沟国际太极院大家庭(以下文中简称太院),参加每年的暑期训练班。
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自2017年第一次来太极院参加了暑期训练班,小伙子便爱上了这里,之后的每年暑假几乎都是在这里度过的。问他爱这里的什么?他说:爱这里的自然环境、爱这里淳朴民风、爱这里无添加健康农家美食、爱这里学有益玩有乐、更爱这里如家人般的老师和小伙伴的大家庭!
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太极院的慢:来自世界各地的大小拳友们在这里,每天日出醒来、日落而歇,不知不觉中大家不急不躁有序的生活,连走路、说话都慢了下来,处处能感受到慢节奏下的返朴归真,感受身心回归的宁静与自然。
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太极院的快:每天课程安排紧凑,由早晨六点的锻炼体能跑步开启每日的课堂训练,天气晴好在户外边跑边沿途欣赏着田园风光,早餐后休息片刻,接着压腿、开胯、踢腿基本功以抻筋拔骨,每个动作老师都先进行专业的示范,然后严格训练,为孩子们的身体好好练拳打基础,孩子们精力充沛身体灵活,认真学习起来进度非常快。
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太极院的食:每人每天早上都有鸡蛋、小米粥、手工馒头和四至八个种类的菜品,中餐和晚餐菜品更丰富有菜、肉类、面、粥、米饭,以满足不同口味的拳友们。

十天一次的乡村赶集让大小孩子都记忆深刻,各种传统美食、本土时令瓜果大家一圈下来都吃的肚儿圆然后满载而归。
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​太极院的住:两栋四合院式的三层楼有若干个房间,大家可以根据自己的需求喜好自主选择。每个房间门口的门帘看着既雅致通风又能保留私密空间,想约练拳、约逛街,站在院子里喊一声就可以了,大家彼此有什么需要,关爱互助,就像是七、八十年代住大院儿邻里邻居的感觉。
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太极院的苦:天气炎热,教练们不厌其烦的喊着口令,一遍又一遍的重复再来、再来,身上的教练训练服湿了又干、干了又湿……

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孩子们每节课下来也是汗水湿透了衣裳,一天差不多早、中、晚都要各换一次衣裳。在结业前夕,听教练说院长要亲自来考核,小伙子唯恐跳跃发力的动作做不到位拼命的一遍遍练,忍着痛把腿上刚要愈合的好几处伤口都震开裂出血了,结果又多涂了三四天药才愈合,这坚韧吃苦的精神着实令人感动!
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太极院的乐:课间小息沿阶席地而坐闲聊、楚河汉界你攻我守,一张张洋溢着纯真笑容的脸,快乐是如此简单。
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晚间的写作业、阅读是一天中的轻松快乐时刻,在阅读室里大家一起围坐,小伙伴们沉浸在笔墨书香中悠然自得。
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​喜欢听院长讲课亦是一大乐事,离开时挨着院长的合影,令小伙子笑的见牙不见眼,可见这偶像的魅力非一般哪!愿你继续保持对太极的热爱、持续习练,以武养德、以太极正身静心,受益终生。
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​要离开了,依依不舍的太极院别了、再见!老师、小伙伴们别了、再见!期待明年的再次相聚!明年再来新建的校区就装修好了,小伙子们有更宽敞的空间一天学习、玩乐了!
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感恩默默守护着这片乐土为之艰辛付出的太极院家人们!好人好自己、爱出爱返,深深的祝福大家!
                                                     
                                                                                                                          一位同样热爱太极的母亲,学员李明琴
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