太极少年说 | "18岁和太极，长跑七年"

陈家沟太极网

2014年是我第一次到这里，也是我第一次接触太极拳。

对于那个时候的我来说，太极拳给我的感觉很陌生，就像同龄人口中所说的那样，"太极拳？那不是老年人的运动嘛？" 可并非如此，直到我来到陈家沟国际太极院，我对于太极拳的了解才刚刚开始…

来到这里，它带给我的感觉是神秘的，渐渐地转为好奇，在慢慢的熟悉之后，它给我的感觉变得亲切。它变成了我的一部分，我的爱好，甚至是习惯。

我起初的兴趣是因为它的节奏，那种魅力是不可描述的，就像在虚无和现实的夹层里，它就像呼吸一样能被感知，但有时又好像你新长出的器官又无法理解。

也许只有"艺术"两个字可以形容它。

我刚开始练拳也同大多数初学者一样四肢僵硬，不协调。另外，腿部肌肉的强度达不到，导致动作也不是特别标准。

这让我在起初的一段时间里，扶着楼梯上楼成为了我的常态。

这种情况持续了一周左右，腿部的酸痛才有所缓解，再之后我曾认为困难的动作也能被我完整的完成。熟练了之后就慢慢地开始模仿教练们的风格，其实就是在模仿教练们能被我肉眼观察到的动作和细节。一直到最后的正架才让我学习到了更多的细节。

这次让我受益匪浅的是陈炳院长带我们的大课。院长的声音柔和，又像风一样绵延吹进每个人的脑海中从而翻起阵阵旖涟。

"精神，意念，思想的放松"。

当时身体上能够细微感知出比以往更加松沉的感觉，院长所传授的放松的要领还是需要假以时日才能消化的。

太极拳不仅仅是一项运动，它还能引人思考。

很多人只看到了它的表面就下了定论，但是他们却没意识到自己错过了一道美景。

这是我接触太极拳的第七年，我希望有更多的年轻人去了解它，有更多的时间去传播它。

它是天边吹来的风，要去天边各处。