|
我很小的时候就对太极拳充满了好奇，无论是在现实生活中，还是在电视上，我们都会看到太极拳的身影。看到那轻柔舒畅而又强劲有力的动作，我们无不为此赞叹，而我更是充满了敬佩之情，希望自己有一天也能打上一段太极拳。
2018年我在电视上看见有许多小朋友练习太极拳，我便对太极充满了兴趣。2019年暑假陈家沟国际太极院李相东老师来我们这里教老架二路和太极剑，我的心里深深的埋下了太极的种子！终于能有学习太极拳的机会啦，这个暑假我跟随李相东老师学习陈氏太极拳老架一路75式太极拳，我特别开心。我可不是学习太极拳的新手了，我已经学习三年太极拳了。学习太极拳不但增强了我对太极拳的兴趣，也增强了我对太极拳的了解。
太极拳作为中国传统文化的一部分，是中国人的处事态度。文化内涵在武术中的体现内涵丰富，充满哲理。与中国医学技术有着血缘关系，学练太极拳更是一项很好的健身运动，可以强身健体，可以防身自卫，是一种美的享受，而且学练太极拳还可以给人带来无限乐趣。
初学太极拳时，我懵懵懂懂地听着，内心激动不已，我有很多动作都做不到位，如“白鹤亮翅”最后一个动作，左手向下按，放在体侧，右腿弯曲，左脚尖点地。这个多么简单的动作就不知道老师强调了多少次。
但是还有一位已古稀之年的奶奶，她已白发苍苍，但却依然练太极拳，而且还组织我们一起练太极拳，他就是我们的第二位老师——燕淑华老师，也就是我们最可爱的燕奶奶。平时李老师教完我们之后，燕奶奶总会再给我们指导，在燕奶奶的耐心指导下和我的刻苦练习下，我逐渐进步起来，后来便能做的行云流水。
这时自己打上一段太极拳，心里美滋滋的，同时我也感悟到不管做任何事都离不开刻苦练习。只有上课时，认真听老师讲，下课时刻苦练习才能达到行云流水的境界，当然也离不开我们的坚持。
练太极最重要的 就是让心静下来
静下心 然后静静的练着太极拳 心静了 才能听见自己的心声 心清了 才能感知万物的本性
练太极，悟人生，可会明理
人生之事其实不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的人生的脚步，常常走得太匆忙，所以我们学着太极之韵，静静的慢慢地享受人生，静下来笑看风云，慢下来静赏花开。
这次学校组织的朗诵比赛 老师推选我去舞剑 我听到之后 十分激动，心里美滋滋的 周末又在燕奶奶的指导下 认真地练习太极剑
上台的时候 老师们都惊呆了 同学们也十分欣赏 我更是开心 我想我应该将这份传统发扬光大
太极是武术，更是文化 太极练的不只是外在功夫 更是心性修为
不求一剑封喉 不争天下第一之名 不以功夫论长论短 而以心宽养生为至尚 此乃太极初衷
不要动不动与别人试功较量 要学会涵养，沉默，忍让，包容 涵养未必是软弱 沉默未必是畏惧 忍让未必是胆怯 包容才是太极人生的博大襟怀
我们要爱生活 爱生活的人懂得在忙碌中寻找契机 尽量让生活过得从容有趣 爱拳的人懂得匀出一套拳的时间 为自己或家人朋友 表演上一套拳 享受与拳相伴的滋味
行一套拳，淡然于心 从容于表，优雅自在的生活 很多时候他人羡慕你的 不是你的仙风容颜 而是你的生活
我们无论做什么事都要刻苦 并且要坚持 不然就一事无成 只要你坚持，认真 成功就会在不远处向你招手
锻炼吧！少年 拥有良好的身体 时刻准备着报效祖国
作者简介
宋炳姝，出生于2010年，常住内蒙古赤峰市翁牛特旗乌丹镇，今年十一岁，现在六年级，自幼喜欢武术，自2019年暑假上小学二年级9岁时遇到陈炳太极院内蒙赤峰翁牛特旗辅导站燕淑华老师，开始接触陈氏太极拳。2019年至2021年，连续三年寒暑假学习太极拳。
| 
发表于 2021-11-28 15:14:28
