|
二一年的阳春三月，寒意未消，但微风中已传来了春日的暖意。
我在武汉与陈炳太极院结缘。
记得一八年，由于直肠问题，我进行了我人生中为数不多的一次重大手术，术后恢复非常漫长，伤口迟迟无法愈合，身体也因此每况愈下。
一位热心的大姐见我身体状态实在不佳，便介绍我试试练习太极拳，那时的我对太极拳一无所知，不懂拳理更不懂其运行规律，每天清晨只知道跟着团队比刬，虽然也参加了一些比赛，但却始终无法理解其精髓，无奈之下退出太极团队，并开始在网上寻找相关的学习资源。
二O年，也是一次偶然的机会，让我在抖音上结识了陈炳太极院的刘玄教练。经过几次简短的交流得知他目前所在的这所太极院成立于疫情期间，在经过几番思虑后，定下了初次求学的行程。
二一年春，我怀着满满的期待如约来到了武汉陈炳太极院所在地，刘玄教练接待了我并给我详细介绍了太极的起源及其发源地——陈家沟的许多趣事，让我有了更多的好奇心同时也让坚定了求学的心，也点亮了我的太极梦。
因不是本地学员，只能利用节假日公休日来汉学习，针对这种特殊情况，刘玄教练为我制订了不一样的学习计划，只为让我能够全身心的投入到太极的学习中去。
时间过得真快，通过这一年在太极院较系统的学习，我的身心都发生了巨大的变化。
慢慢了解了太极是以运气为基础，把太极拳的意识、动作、呼吸三者融为一体，内外统一做到以“动静相兼、阴阳开合、以心行气、以气运身”为基本要领 ，了解了站桩以松静为基础，也明白了调节呼吸为配合意识守做到气沉丹田，领会了意识、呼吸、动作三者应相互协调，做到“以心行气、以气运身、内外合一。”
它的一动一静引导我学习聆听自己心灵深处的声音，不再为外物所累，于无声处让我明白用辩证的思维去看待周遭的一切事物，身心感受到了前所未有的轻松愉悦。
而它内外合一、形神兼备的运动规律，让我的身体也有了眀显的共鸣，我能听到它们齐整的节奏律动。
不仅如此，自从遇见它，疾病也不再不时的造访我，身体也比以前好了许多。
人生路，崎岖坎坷，有健康、有疾病、有得意时、有失意时，我的人生亦是如此。
从当年大病初愈到三年多的坚持至初识太极，是太极拳伴我从晦暗走向光明，并引导我走上了一条培根润源的健康之路，能识之，习之，幸甚之。
愿我的余生能在太极的世界里徜徉，无论时光流转，岁月变迁，它让我在生命的轮回里自在独行，醉了流年，淡了沧桑。
感谢那些陪伴我的太极时光，感谢陈炳太极院为我提供的学习指导，让我了解人生平凡处的不平凡，领略到这一处美好的风光。
去年春日，初阚门径处，今年此时，处处好风光。
作者：武汉分院助教 谢劲燕
| 
发表于 2022-5-13 16:17:51
