请教老师：还是呼吸问题

秋雨

我学拳已有两年了，一直用的是自然呼吸，虽然没有拳友们说的气感，可是练一套拳下来也是很舒服的。身体有了很大的变化，原有的老毛病没犯了，就连感冒之类的小毛病也没有得过。（以前感冒是家常便饭）我在网上也请教过老师呼吸的问题，老师们都说要自然呼吸，所以我一直用的是自然呼吸。 最近偶尔出现些现象让我弄不明白，我打的是24和42，我想不会有拳友们那种气感的。可是我的注意力一集中，就会感到手臂到指尖有些麻麻的，偶尔会有象什么东西流过去的时候，左手就会发抖，要做深呼吸才能平静下来，过后手腕就好累没有劲，要过好一会才正常。我平时又没有练过什么气功和其它的东西，只是在打拳之前做些压腿、踢腿 、一些准备活动，怎么会有这样的现象？是不是心脏不好会出现这种情况，可我也没感到身体有什么其他的不好。 请老师给予解答好吗，谢谢了！

不争而勇

秋雨老师您好,坚持自然呼吸是对的. 个体不同练习太极拳的个人身体反应也是千差万别的,只要是意气安舒随其自然的练习,是不会出现偏差的, 但是我们要注意,练拳的过程中不是百病不侵的,如果能排除身体病症,那么身体出现的任何反应都是正常的.都是可以放心继续练习的. 如果拳友们有更进一步的认识和见解,请多帮忙了!

秋雨

谢谢不争而勇版主的解答！不是打拳引起的我就放心了，如果还是持续这样我就会去看医生了。