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请问练拳架子是不是越低越好?

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发表于 2006-11-10 15:56:36 | 显示全部楼层
大家的功夫无论高架低架都能体现出来。不是大家,无论高练低练照样体现不出来
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论坛元老

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发表于 2006-11-24 17:58:18 | 显示全部楼层

年轻者要练时最好练低架,功夫涨的快,老年人只能练高架了,刚练拳的人一开始练低架腿部有点吃不消,自己的感觉!!!

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论坛元老

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发表于 2006-12-17 12:19:20 | 显示全部楼层
我觉得应该视个人的身体条件定,体质差的人应该随着桩功功夫的提高慢慢把架子低下来。如果下盘本来就有很深的基础,那就应该低架。不然我觉得会影响上身的松静自然。导致动作不协调顾此失彼。
以丹田为核心,时时保持中正松沉
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发表于 2007-1-4 09:47:37 | 显示全部楼层
低架高架似乎都有优劣,但最重要应该是重心平稳,个人觉得低架似乎更好些.不知各位大侠意见如何?
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