中老年人学拳感悟

秋雨 · 发表于 2006-5-15 18:41:33

应该是没有问题的，当时我是什么也不会，就学了竞赛套路24拳和32剑，当然也不会有太大的收获。不过现在学起来能感觉到，那七天的学习对我还是有很大的帮助的。你准备的时间不错，再说你学的又是那儿的老架一路，应该不会有什么问题的。经费多少我在[陈沟之行]已回复了，你再加上你的路费和一些零用钱就行了，那的东西不贵，你要是饮食、喝水不是太讲究的话，应该花钱不会太多。具体还要带什么，那就要看你的生活习惯和身体的情况了，（当时有个拳友要买面巾纸，还要到县城去买。）如果身体有什么不舒服的话就带点药，还要带点膏药，防止训练强度大了万一有那痛的话好用。你是男同志应该不会有太多的不便，祝你学习顺利！

陈志军 · 发表于 2006-5-15 19:57:04

练与不练就是不一样,学拳,练拳,不分年龄,不分男女,这也可能就是太极拳的特殊身份,是其他拳所不能的.所以太极胸怀天下,太极走满遍天涯海角,可以说,世界无处不太极.随精神生活的需求,越来越多的中老年人选择了太极拳这项活动.要打得准,打得原汁原味,所以就象老农所讲,每年"五一'骨干力量会聚太极之乡,交流,研究,学习,聆听传人讲课,我想,这才是发扬太极文化的好放式.到时我第一个报名.

阳光 · 发表于 2006-5-16 08:10:21

乐观的估计，到了今年8月，我的拳架应该有很大进步了! 到那时，估计能见到很多的网友和太极朋友、老师。请问秋雨版主和陈志军老师你们去吗？

秋雨 · 发表于 2006-5-16 13:13:28

我今年计划是去的，不过我不想在七、八、九份去，我想十月中旬去，避开“十一”高峰，主要是我有些朋友也要去，还想看看陈沟秋天的景象。陈志军老师我不知道他去不去。

阳光 · 发表于 2006-5-17 15:26:56

因为8月份有个比赛，届时可能有很多高水平的朋友要去，我想认识一下，通过学习可能会有所收获。

陈志军 · 发表于 2006-5-17 19:18:44

什么最真,体会最真,什么最深,感悟最深,什么最沉,收获最沉.阳光的现身说法,最引人.

ludanjen · 发表于 2006-6-2 16:14:45

阳光兄弟.你的观点我很同意,练拳目的主要是强身健体,坚持练拳还能锻炼人的意志,起到修身养性的作用.练陈式太极拳的人想去陈家沟深造拳艺,那是很好的事,我也有同样的想法.

陈志军 · 发表于 2006-6-2 19:40:06

其实论中老年人学拳,练拳是最好时期,一是,按年龄特征,40岁以后,身体如没有病,可谓是金钱难买老来瘦.这个瘦,就是身体好.而且中年后知识,经验,理解,感污能力都较于青年少年,虽记忆力减退,但理解的拳理,体会比其深刻,透彻些.这是优势所在.这里指健身方面讲的.