请教各位老师一个问题，如果我做掩手肱拳发劲时有时腹内会有点痛，有点害怕！！

小星 · 发表于 2006-9-15 15:45:12

谢谢！

福建老农 · 发表于 2006-9-15 20:18:56

刚开始时尽量自然的打，不要用拙力。在身体还没适应过来的时候突然猛的一发劲肯定是不符合生理运动规则的。等熟练了再学习发力。

无极龙 · 发表于 2006-9-19 22:06:29

老农说的很对,招不熟的时候发力会形成不良习惯

小星 · 发表于 2006-9-22 18:31:03

谢谢两位老师！

陈志军 · 发表于 2006-9-22 19:11:53

全然地松下来,出拳瞬间发劲,同时要把气呼出去,气沉丹田,就不会有腹痛的感觉了.

孟夫子 · 发表于 2006-9-23 10:24:37

哈哈，我没有这个问题~~