求教几招

空客 · 发表于 2006-10-22 21:10:40

1'掩手弘拳~~~~????怎样起于脚,达于梢,总觉得有劲发不出'使不出'全憋在家里. 2'蹬一根~~~~~~????使不上腰劲,蹬不出去,站不稳. 3'擦脚~~~~~~~~????怎么样做出擦脚,而不是拍脚呢,用哪一块劲. 4'旋风脚~~~~~~？？？？完全没有目标，一点找不到感觉。请拳友指教！畅言！

太极起势 · 发表于 2006-10-24 00:59:16

[B]以下是引用[I]空中客车一[/I]在2006-10-22 21:10:40的发言：[/B][BR]1'掩手弘拳~~~~????怎样起于脚,达于梢,总觉得有劲发不出'使不出'全憋在家里. 2'蹬一根~~~~~~????使不上腰劲,蹬不出去,站不稳. 3'擦脚~~~~~~~~????怎么样做出擦脚,而不是拍脚呢,用哪一块劲. 4'旋风脚~~~~~~？？？？完全没有目标，一点找不到感觉。请拳友指教！畅言！

同感！

liuma · 发表于 2006-10-27 11:12:41

“发不出'使不出'全憋在家里”的劲实际就是拙力,能从脚下发出的才是活的内劲。

其他问题同样，建议多练蓄发内劲。

znzzhl · 发表于 2006-11-1 19:45:21

脚下发出的才是活的内劲