有个问题困惑我很久了，请名家高手解答！

快乐太极

[B]以下是引用[I]回归[/I]在2007-12-21 16:22:15的发言：[/B][BR]本人从来不练力，几十年的体弱多病无力气。练着练着，有一天忽然发现自己力大于常人，扛一代大米上五楼，就用螺旋缠丝劲，可轻松完成。这是真的！

如何用劲，请详解。

凡人

抓事物的主要矛盾

打石不照纹,累死打石人也就是如此吧

水柔,能生万物亦能毁万物

心慕手追

非常有意思的帖子，最近论坛里像这样的技术讨论帖不多见了呀。嗜拳如命兄和阿炳兄也久未谋面了。十分想念。

zenghui1985

[BR]  [/SIZE]问此类问题者,原因只有两个, 一,不知道脑子里面是什么东西? [BR]                                   二,根本没练过太极拳,不了解,每慢慢练一次拳后就能感觉精神充沛,力量增加.

偶尔

培养中气，练好整劲，你到是化呀、你到是发呀

jpf123

[BR]我想，应该是集中精力，练拳时精神全集中在所要打击的对像（虚拟）上，没有力气是不行的，我记得有人说过，没有千斤力是打不动千斤的，太极主要是借力，主要是灵活性和精力集中。单纯用意念打人有点玄学的味道，那是武侠小说中的人物，实际没见过光用意识打人的，那不成了神。不过我想，那可能是内功的表现，也许松下来以后，就会自然产生内力，这也许是太极的真功夫，可是没人传授呀，大师们是不是就真懂得，如果真有，那不是有无限大的力量，那起重机有什么用，围攻有什么用，还用得着派特工暗杀吗？两眼一看就好了，一想什么问题都解决了。所以，练拳目的我认为主要是锻炼身体，不把自己的身体锈住就是了，否则，什么柔道跆拳道什么魔鬼训练，都练太极就是了，如果姚明有了这功夫，还用说什么力量不足吗？关键是体力要好，没有这作基础，练什么都不管用，只要身体好壮，怕谁？常言道;打铁需要自身硬，否则，铁需要火炉锻造吗

shyer

[BR]我每次看贴总要想：怎么99%的帖子，到最后都没有答案？或模棱两可，或不了了之。考虑了几天，有了一个答案：太极理论很深奥，很深奥~~~~因为“道”本身就很深奥。泡在这个论坛里的拳友，基本是练了几年的，有的才练了几个月，却整天讨论太极的理论，你说幼稚不幼稚！讨论套路的打发正确不正确才是正道。还是这么一句话：光练太极套路，不练基本功，能打人？才怪。最后说句不敬的话：太极理论很深奥，很深奥~~~~因为“道”本身就很深奥；如果小旺等几位太极前辈说，他已经把太极理论应用到太极拳法中了，那是扯蛋，太极，没有几百几千年，你能搞懂才怪，纸上谈兵最容易，实践何其容易，因为“道”本身就很深奥。有时候真不想看贴，因为我看到一些幼稚的贴忍不住就想泼一泼冷水，这样呢就得罪人。

愚池先生

任何运动都是神经支配下的骨骼肌肉运动，太极拳也不外乎此。
太极拳锻炼的整劲，是从脚底下发出，通过腰、腿涌动到梢节的全身的力量。

海粟

太极有抖杆就是练劲的！