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陈家沟国际太极院»论坛 › 太极论坛 › 世传陈氏太极拳 › 腿部力量不足是不是得专门训练？
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楼主: 江西太极迷

腿部力量不足是不是得专门训练？

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兵车行

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论坛元老

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发表于 2007-2-14 11:19:41 | 显示全部楼层
跑步、跳绳。
我要转帖十万张，金之本色在于光明之子。
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浩然

37

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金牌会员

Rank: 6Rank: 6

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发表于 2007-2-14 14:54:38 | 显示全部楼层
呵呵，谢谢楼上的提示，你的方法不错
群9181188陈瑜太极网cytjw.cn
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