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运动如抽丝/运劲如缠丝/任君放与敛/万变不离太极拳/妙手一运一太极/迹象化完归乌有/. 拳友们都知道,在陈式太极拳的走架过程中,行动时要象纺棉一样,动者,抽丝劲,行拳时要象缠丝,动者,缠劲.这就包含着一种忍劲,象拉皮带之劲,就象弹簧有弹劲,弹力,需整劲,柔劲,韧劲,体现了内柔外刚,的特点,如何抽?如何缠?这就需要具备划圈的基本功,身肢有弹性,有棚劲,有韧劲,有抽丝劲,有缠劲地表现在外放内敛的绝妙之处.无论如何你的放,你的敛都须体现出抽劲和缠劲,在行拳时,一动无有不动,一静无有不动,妙手一运一太极,说得太好了,痕迹从大圈到小圈,再到无圈,这才是太极的实质.太极中开与收,放与敛都是紧密结合的一个整体.不能分隔开来.太极圈不是平面上划来划去,而是立体的螺旋上升的,这种运动的走向才算是真正的太极,这样才能内外结合,这也是中国武术的一大特点,有了缠的功夫,有了抽的韧劲,无论是推手,还是盘拳架子都讲究内外结合,内外统一,这样一来才能知己知彼.这样才能左右逢源,一动无有全身不动,一静无有全身不静,这是螺旋缠丝的实质.有了螺旋缠丝,动作就可以节节贯穿,就可以轻灵,整劲一气.就可以避免凸凹,缺陷之处.所以行拳须注意上述一些问题.就能自如运用.使拳架有味道. |
发表于 2006-11-10 21:47:06
发表于 2006-11-11 18:56:50
