[讨论]技击之理

陈志军

学拳起初就是竞技作用,到了今天太极拳,除了带有专业性竞技外,其次就是用来锻炼身体,防病治病,使精神生活更充实,有意义.那么单就竞技之理而言,下盘要扎实,稳当,下胯要缩紧,裆撑的型象圆型状.这样一来可以加大下肢支撑面积,劲力可以下行到脚底,膝关节有力量脚踏实地,使步伐稳固有力,小腹气充盈,裆劲与丹田之气相互配合.只有气沉丹田,下盘稳固,劲才能从足起,腰来指令,传到四肢,可谓是"根于脚,行与手"这样一来,练习和要求才能不断提高,竞技的技术和水平.