太极拳（械）项目等级标准及评审细则（试行）

太极起势

太极拳（械）项目等级标准及评审细则（试行） （2006年5月25日浙江省武术协会审定） 第一条 评审宗旨 太极拳是中华武术的优秀传统拳种之一，具有博大精深的文化内涵、动静相生的演练风格、深寓哲理的技击手段和科学合理的健身方法，长期受到人民群众和世界各国人民所喜爱。为进一步提高太极拳运动的技术水平，拓展全民健身活动，宏扬民族传统文化，促使广大太极拳（械）爱好者、运动员和教练员更好地锻炼自己，追求更高的目标，根据《浙江省传统武术级位制管理办法（试行）》的规定精神，结合太极拳（械）项目的具体情况，特制定本细则。 第二条 评审原则 太极拳（械）项目级位的考评，必须坚持“公平、公正、公开”的原则，严格按照《浙江省传统武术级位制管理办法（试行）》、《关于浙江省传统武术级位制有关问题的补充说明》和本细则实施。 第三条 评审部位 太极拳（械）项目评审的主要部位为： 一、手：手型符合各式太极拳的特点，手法遵循各式太极拳的要求。 二、眼：神聚于目，目光平视，意随眼到，以眼领手。 三、身：端正自然，顺舒灵活，虚领顶劲，裹裆敛臀，含胸拔背，松肩沉肘。 四、步：虚实分明，步法轻灵，不掀脚、不拔跟、提腿稳。 五、气：气沉丹田，意到气到，以气贯指，催气发力。 六、肩：肩沉胛闭，肩动力随，肩沉力收，臂随肩动。 七、肘：肘随肩走，肩转肘随；肩动劲发，劲连绵而无断。 八、腰：以腰主宰，转动灵活；力从腰生，腰转力随。 九、胯：腰胯松净，转动自如，升降自然，动作顺畅。 十、膝：膝腿结合，膝到步到，膝提步虚，升降有序；膝与肘合，屈膝符合要求。 演练陈式、杨式、吴式、孙式、武式、田式、牛式、李式、郝式、武当和赵堡架等各种流派的太极拳（械），还应同时体现各自的风格特点和主要部位的技术要求。 第四条 级位名称 根据每位申请人的武德修养，从事太极拳（械）锻炼的年限，掌握太极拳（械）技术的水平，进行太极拳（械）理论研究的成果，对发展太极拳（械）运动所做出的贡献，将太极拳（械）项目的级位分为十级： 初级位（考核级）：入级、一级、二级、三级 中级位（考核级）：四级、五级 高级位（考核/评选级）：六级、七级、八级、九级 第五条 级位标准 申请太极拳（械）项目级位制的每个人必须注重武德修养。在此前提下，分别达到下列技术标准： 入级：懂得太极拳入门套路动作，做到基本步法稳固，立身中正。 一级：太极拳简化套路动作顺畅，演练稳健。 二级：会太极拳传统套路和竞赛套路各一套以上，理解“太极十三势”（掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定）。 三级：会太极拳传统套路和竞赛套路各两套以上，能较好地掌握太极拳（械）的十大主要部位内容。 四级：会一种太极器械的多套套路，懂得太极拳（械）的基本理论。 五级：会两种以上太极器械的多套套路，对太极拳（械）理论有所研究，具有教学经验。 六级：精通拳、械套路，有10年以上教学经验，对太极拳（械）理论研究有一定成果。 七级：有20年以上教学经验，对发展太极拳运动做出贡献。 八级：武德高尚，功力深厚，对太极拳（械）的理论和实践有独特见解和较深研究，对发展太极拳运动做出重要贡献。 九级：德高望重，同行公认的带头人和开拓者。 上一级标准的内容均涵盖下一级标准的所有内容。 第六条 晋升标准 （一）凡参加太极拳锻炼6个月以上，在规定的入级资格技术考评中成绩达到7分以上，受过武德教育者，可取得入级资格。 （二）凡取得入级资格6个月以上，在规定的一级技术考评中成绩达到7.5分以上，遵守武德者，可申请晋升为一级。 （三）凡获得一级6个月以上，在规定的二级技术考评中成绩达到8分以上，遵守武德者，可申请晋升为二级。 （四）凡获得二级6个月以上；在规定的三级两套拳术套路技术考评中，成绩分别达到8.5分以上；参加省二类比赛获得奖牌；遵守武德者，可申请晋升为三级。 （五）凡获得三级6个月以上，符合下列条件者，可申请晋升为四级：1、在规定的四级拳、械各一套技术考评中，总成绩达到17分以上。2、参加省二类比赛获奖牌2块（或金牌1块）；或参加省一类以上比赛获奖牌。3、在传统武术理论考试中，成绩达到75分以上。4、重视武德修养。 （六）凡获得四级1年以上，符合下列条件者，可申请晋升为五级：1、在规定的五级拳、械各一套（或两套器械）技术考评中，总成绩达到17.2分以上。2、参加省二类比赛获奖牌4块（或金牌2块）；或参加省一类以上比赛获奖牌2块（或金牌1块）。3、在传统武术理论考试中，成绩达到80分以上。4、重视武德修养。 （七）凡获得五级1年以上，符合下列条件者，可申请晋升为六级：1、在规定的六级三套拳、械套路（或两套拳、械和一套对练）技术考评中，总成绩达到25.5分以上。2、参加省一类以上比赛获奖牌4块（或金牌2块）；或所教学生参加省二类以上比赛获奖牌10块（或金牌5块）。3、在传统武术理论考试中，成绩达到85分以上。4、重视武德修养。 （八）凡获得六级2年以上，对太极拳（械）的挖掘、继承、推广工作有业绩，理论研究和科研论著有成绩，武德高尚者，可申请晋升为七级。 （九）凡获得七级2年以上，对太极拳（械）的挖掘、继承、推广工作有显著成绩，理论研究和科研论著有显著成果，发展太极拳（械）运动做出较大贡献，武德高尚者，可申请晋升为八级。 （十）凡获得八级以后，对发展武术运动做出卓越贡献，德高望重者，可申请晋升为九级。 第七条 考评分值 太极拳（械）的考评，最高得分为10分。 （一）动作质量的评分为5分。在完成套路时，动作规格与要求不符，每出现一次扣0.1分；其他错误每出现一次扣0.1—0.3分。 （二）演练水平的评分为5分。分为3档9个分数段，其中：很好为5.0—4.1分，一般为4.0—3.1分，较差为3.0—2.1分。 凡劲力充足，用力顺达，力点准确，节奏分明者为“很好”。 凡劲力较充足，用力较顺达，力点较准确，节奏较分明者为“一般”。 凡劲力不充足，用力不顺达，力点不准确，节奏不分明者为“较差”。 第八条 扣分标准 在太极拳（械）考评中的评分内容和扣分标准，执行《全国武术套路竞赛规则》（2005年补充修正版）及《浙江（国际）传统武术套路竞赛操作方法》的有关规定。联系浙江省武术协会振华武术馆的实际状况，对拳术、剑术、刀术主要动作规格常见错误和其他错误的扣分办法特作补充规定（见附件一、二、三、四），考评时一并执行。 第九条 附则 （一）本细则若与《浙江省传统武术级位制管理办法（试行）》有抵触，则以《浙江省传统武术级位制管理办法（试行）》为准。 （二）本细则只适用于浙江省武术协会振华武术馆对本馆注册馆员和新老学员开展传统武术级位制的考评工作。 （三）浙江省武术协会振华武术馆传统武术级位制的考评工作，在浙江省武术协会统一领导下，由省武术协会批准并授权成立的相应机构组织实施。 （四）本细则解释权归浙江省武术协会。 附件一：拳术主要动作规格常见错误的扣分标准1 类别动作错误内容扣分标准 手 型掌 1、手指并拢或任何一指伸翘，虎口未成弧形。 2、陈式：拇指根未合向小指，其余四指未依次向手背舒展错开。 3、武式：五指未撑开。每一种错误出现一次至二次，扣0.1分，出现三次以上扣0.2分。 拳 1、姆指未压在食指和中指第二节上。 2、拳面不平，握拳不紧。 勾扬式：五指未捏拢 吴式：未形成三指撮拢扣腕 陈式：无名指和小指未向内屈于掌心 步 型弓步 1、前弓腿屈膝的垂直线未达脚背或超出脚尖。 2、后腿过于弯曲或后脚跟离地，明显掀脚。 3、后脚成“横脚”。 仆步 1、屈蹲腿未全蹲，或脚跟离地。 2、平铺腿弯曲，或平铺腿脚尖内扣不够，掀脚。 3、雀地龙：屈蹲腿未全蹲，或脚跟离地。 4、跌叉：臀部未触地，或屈膝腿膝内侧未 触及地面 歇步两腿屈膝下蹲不够或两腿未交叉 虚步 1、两腿接近直立。 2、后脚跟离地，前脚全脚着地。 3、身体过分前倾。 马步 1、 两腿接近直立。 2、两脚掌外展45度以上，膝部过分超过脚尖。 3、两脚间距离小于肩宽。 独立步上提腿大腿低于水平或支撑腿明显弯曲。 拳术主要动作规格常见错误的扣分标准2 类别动作错误内容扣分标准 手 法 掤举臂高过肩或臂过屈或伸直每一种错误出现一至二次，扣0.1分；出现三次以上，扣0.2分 捋两手向后直抽、夹臂紧腋 挤耸肩抬肘，两臂未撑圆 按由下向上挑臂或由外向内合掌，或抬肘直臂。 云手 1、肘部过曲，或举手过头，或运转幅度过小。 2、陈式：未屈肘屈外，或掌心朝内，或上未走弧线、下未走直线，或上掌过头，下掌低于腰。 3、孙式：未屈肘屈外，或掌心朝内，或上掌过头，下掌低于腰。 开合手开两掌距过肩宽，或合两掌距小于头。 架掌上举未过头，或举臂不成弧 发劲手法力点不准确，蓄发收放生硬脱节。 步 法上步，进步，退步，跟步，侧行步，行步 1、步法移动时，重心起伏，抬脚过高，或出现脚拖地现象。 2、陈式：跟步变为震脚。 3、陈式：踏脚变为震脚。 4、孙式：未能进跟退撤。 身 法 1、头、身不正，或驼背高腰，或挺胸突臀。 2、耸肩缩脖，扭腰摆臀 腿 法分脚、蹬脚支撑腿或上举腿明显弯曲，或上举腿脚未高于腰部每一种错误，每出现一次扣0.1分 拍脚，外摆腿，摆莲腿 1、击拍落空，或击响脚未过肩。 2、摆动腿弯曲，或摆脚幅度过小（小于90度） 附件二：剑术主要动作规格常见错误的扣分标准 类别动作错误内容扣分标准 剑 术劈剑 1、剑与臂未成一直线 2、力点不在剑刃每一种错误出现一次至二次，扣0.1分；出现三次以上，扣0.2分。 撩剑 1、剑离身体较远 2、力点不在剑刃前部 挂剑 1、握剑未扣腕 2、力点不在剑刃前部 点剑 1、提腕不够 2、力点不在剑尖 崩剑 1、沉腕不够 2、力点不在剑尖 刺剑 1、臂与剑未成一直线 2、力点不在剑尖 腕花 1、腕部动作不灵活 2、剑绕环时离身体较远 3、剑绕环时不成立圆 云剑 1、剑绕环不平、未以腕为轴 2、剑离头部远、未仰头 3、未以腕为轴 绞剑 1、剑尖绕环过大、过小 2、剑尖绕环不成立圆 扫剑 1、剑不平 2、力点未在剑外刃 截剑 1、力点未达到剑刃前部 2、剑身未成斜线 持剑 1、 身体任何部位触及剑刃 2、 食指扣握在剑盘前沿触及剑刃每一种错误，每出现一次扣0.1分 剑指 1、 中指与食指分开或弯曲 2、 拇指未弯曲 附件三：刀术主要动作规格常见错误的扣分标准 类别动作错误内容扣分标准 刀 术缠头刀 1、刀尖下垂不够 2、刀背离身体较远 3、刀在头上绕每一种错误出现一次至二次扣0.1分；出现三次以上扣0.2分。 裹脑刀 1、 刀尖下垂不够 2、刀背离身体较远 3、刀在头上绕 斩刀 1、刀身不平 2、力点不在刀刃中部 撩刀 1、刀离身体较远 2、力点不在刀刃前部 劈刀 1、刀与臂未成一直线 2、力点不在刀刃 扎刀 1、刀与臂未成一直线 2、力点不在刀尖 点刀 1、提腕不够 2、力点不在刀尖 崩刀 1、沉腕不够 2、沉腕软而无力 3、力点未达刀尖 挂刀 1、握刀未扣腕 2、力点不在刀背前部 3、 刀与臂未成一直线 截刀力点不在刀刃前部 持刀刀刃触及身体任何部位 附件四：其他错误内容及扣分标准 错误种类错误内容及扣分标准 扣0.1 扣 0.2 扣0.3分 服装、饰物 影响动作 1、刀彩、剑穗掉地或缠身。 2、服装开纽或撕裂 3、服饰、头饰掉地 器械触地、 脱把、碰身、变形、折断、掉地 1、器械触地 2、器械脱把 3、器械碰（缠）身 4、鞋脱落器械弯曲变形 1、 器械折断（含即将折断） 2、 器械掉地 出界身体任一部位触及线外地面 失去平衡上体晃动，脚移动或跳动手、肘、膝、足、器械的附加支撑倒地（双手或肩、头、躯干、臀部触地）