老是头昏脑涨　大家帮帮忙

小小声 · 发表于 2007-3-12 19:36:47

我是跟陈正雷老师的弟子学的拳，练了五年了，近一年来练完拳总是觉得头昏脑涨，几天不练就又没事,很不舒服,请各位师兄帮帮忙,指点迷津,在此谢过!

陈志军 · 发表于 2007-3-12 21:06:43

出现此境况要全身心放松,意要松下来,心情愉快,自然点非刻意的运拳走架,重在"调,养".

阴阳鱼眼 · 发表于 2007-3-15 11:45:59

动作不正确，没有做到绝对，唯一，太极拳本来就很难练的。慢慢感悟。

abcd318000 · 发表于 2007-4-5 14:27:56

在每次练完后,加练一遍易筋经的的动作.我以前练习时,也有你说的样子,口干舌燥,加练了一遍就好了.你也可一试

江南李子 · 发表于 2007-4-12 15:52:20

我也有此感觉，