[求助]单式

寒月青莲 · 发表于 2007-4-15 19:24:56

请问是先站桩还是先学套路? 太极拳的单式是什么?应怎么练?

嗜拳如命 · 发表于 2007-4-17 10:51:26

可以同时学，但是在过去老一辈教拳有学拳先站半年桩的说法。

桩功如同汉字的一竖，这一竖都没写好，怎么去写字和造句。

单式就是把套路里比较经典的式子抽出来单独练习。如：懒扎衣、云手、弘捶等。

我练的单式提手主要练大肠经，左顾右盼主练小肠经，云手练心经，搬拦捶练三焦经等。

雨过天晴 · 发表于 2007-4-17 16:05:31

懒扎衣,六封四壁,弘捶,单鞭练的是哪条经,能否告诉我.

阿炳 · 发表于 2007-4-18 15:46:42

是身上的懒筋,呵呵.

pzgm258 · 发表于 2007-4-18 21:59:39

好贴。。。

心慕手追 · 发表于 2007-8-20 14:33:57

阿炳兄说的有趣，不过记得以前练形意八卦掌时，老师都是一招一招地教，每招都教变化，就是用法。当然每天的必修课就是站桩。