也谈太极拳原理

关东老克 · 发表于 2007-7-13 17:53:08

　　　　也谈太极拳原理　　

　　——太极拳“太极球原理说”之我见　　

　　学习太极拳也有些年了。拳也打了无数遍，拳理也研读了。但很长一段时间仍处在迷茫之中。　

　　综合拳友的一些体会有三：　

　　一是都说打拳上肢越松弛越好。可看了拳理推拿按领手臂自然不自然随意念就要用力。因此会有生硬动作生成。

　　二是上肢松弛机械运动，无意思运动。这样打起太极拳就如人们常说的是太极操。　　　　

　　三是看拳理文字颇多文言。短时间内很难理解运用其意。　　　

　“拳打万遍，拳理自现”。当然是有心人，常揣摩，多钻研，才能得其道。做到伸腿运拳有意念，刚柔发力自然有序有规律。　　　

　　本人遵循这个道理，悟出陈式太极拳在许多动作中都有“太极球原理”的运用。经过实践，觉得打起拳来很舒服，很得心应手。结合下肢沉力，以腰带臂，内走缠丝，外观上也觉得自然柔和好看。以上三种迷茫自然解决了。　

　　陈式太极拳中有许多掌心相对的动作，如单鞭，云手，六封四闭，搂膝，抱头推山，双推手，闪通臂等等，凡有掌心相对，阴阳相对的动作，都把它当做双手抱个太极球在运动双臂。还有单手托球的动作，如单鞭，斜形等等。　

　　我这个“太极球原理说”，只是我个人在打拳时的体会，并把它运用在意念之中。解决了机械的空运动。　　

　　此说抛砖。以前的帖子没翻过，如有雷同，纯属巧和，或约所见略同。

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陈志军 · 发表于 2007-7-15 21:20:28

能谈体会就是最有意义的,无形中就是在进步,研究,再学习,学习的过程中就是在拔高自己的拳技.很好.

不争而勇 · 发表于 2007-8-6 07:31:59

好方法！受教了，谢谢关东老克！

[此贴子已经被作者于2007-8-6 7:32:50编辑过]

云卷云舒 · 发表于 2007-8-6 20:53:14

真是独到的见解，很好，受教了。

大吕 · 发表于 2007-8-6 21:10:15

哈,咱论坛的气氛就是不一样,不争老师和云舒老师都是这么谦虚好学.

不过讨论一下,有一种说法是,不知道是谁说的,"还是不抱球好".

linquan · 发表于 2007-11-14 12:16:06

不错

陈志军 · 发表于 2007-11-17 18:01:33

百练方能成其型,.百练方能悟其理.

[此贴子已经被作者于2007-11-17 18:02:41编辑过]

华冬 · 发表于 2007-11-19 14:06:45

我是新人,什麽是太极拳“太极球原理"

jingying · 发表于 2007-11-21 13:41:10

不懂呢

王三中 · 发表于 2007-11-25 22:48:33

百练方能成其型,.百练方能悟其理.
真理，好好学习。