视频：禅门太极棍

进退有度

禅 门 太 极 棍

套路名称
     

黄扶炎创编

（预备式）
       1．开步接棍2．虚步压棍3．提膝挑把 4． 弓步戳棍
       5．左弓拨棍 6．右弓拨棍7．左架推棍8．右架推棍
       9．翻花舞棍10．马步抱棍11．插步后撩12．弓步上挑
       13．行步撩棍（4个）14．翻花舞棍（3个） 15．盘腿抱棍16． 提腿掂棍
       17．单手背花18．双手翻花（3个）19．转身背花 20．左右撩踢
       21．弓步横打22．翻花劈棍 23．歇步戳棍24．左右开打
       25．转身舞花（4个）26．背棍平衡27．进步戳棍 28．进退倒把（4个）
      29．转身云棍 30．马步背棍 31．云棍搭肩（2个）32．马步倒把
       33．上步云棍34．马步归位35．并步立棍（收式）

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[此贴子已经被作者于2008-2-14 9:59:56编辑过]

进退有度

是我没有发表自动播放多媒体文件的权限呢？

还是该版面被设置成不支持多媒体播放呢？？

版主帮助我阿

罗汉老师

晕~南棍中夹着一些花棍,看不出禅味和太极味。

棍法中讲究的气催两头，首尾呼应，身棍合一，棍打一大片的特点都没体现出来。
招势的落点也很随意，气劲走向很模糊，看不出沉、稳、准、狠。

可能跟年龄有关吧，此棍若能够把太极拳独有的步法、身法、劲路真正的结合到一起就更好了。

老人家七段高手不简单，学习一下．

进退有度

以下是引用喝水罗汉在2008-1-25 20:21:30的发言：

可能跟年龄有关吧，此棍若能够把太极拳独有的步法、身法、劲路真正的结合到一起就更好了。

老人家七段高手不简单，学习一下．

黄扶炎老先生八十有二，已经不可能如当年。他一生行走江湖，仗义行侠，授拳从不收分文，至今兼任郑州市武协副主席，现在仍然每天去郑州人民公园授拳。

 

这是他的学生王万春的晨练录像

 

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[此贴子已经被作者于2008-1-31 9:43:32编辑过]

罗汉老师

值得敬佩!