陈家沟国际太极院»论坛 › 太极论坛 › 太极情缘 › 练拳体会

发新帖

查看: 4928|回复: 2

练拳体会

452 主题	867 帖子	4408 积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 4408

发消息

发表于 2008-5-21 13:43:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

练拳体会

打过几年拳,打拳健身效果很好,如果坚持练,精神好,反应快,提高自信心.不容易感冒.等
打拳步要稳,全身要藏,出手要圆,不可伸直全出力,要有内劲.这样有利于伸缩自如,灵活.手上发力从肩开始,脚上从腰.

我要转帖十万张，金之本色在于光明之子。

回复

使用道具举报

38 主题	787 帖子	4612 积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 4612

发消息

发表于 2008-5-23 09:45:08 | 显示全部楼层

是你的体会吗?再谈些吧,洗耳恭听!

回复支持反对

使用道具举报

534 主题	2480 帖子	63万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 630767

发消息

发表于 2008-5-23 10:29:26 | 显示全部楼层

应该是兵车转帖的。

承传开宗立派之绝学，为武术界培养一代宗师。

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

陈家沟太极拳版权所有 Copyrights (C) chenjiagou.net All Rights Reserved. 技术支持:温州三创网络

豫ICP备16002235号焦公网安备 41082502000222

快速回复 返回顶部 返回列表