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八位女星的瘦腿绝招 (引自瘦腿网:http://www.bjhlk.com/Pic_detail.asp?id=19) 范冰冰:倒立和空踢等训练动作,小心不让双腿受伤、运动后还要涂抹润肤乳。 大S:穿防静脉曲张裤袜,每天倒立双腿15分钟,平时多饮薏仁水消肿。 小S:平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动,或者经常穿着适脚的高跟鞋慢走。 郑秀文:步行、缓步跑和跳舞会使大小腿的肌肉得到一定的锻 梁咏琪:随时扭扭腰、踢踢腿,都有利于保持双腿肌肉的结
舒淇:尽量多站立、多走动,改掉总坐着不动的坏毛病。 陈慧琳:吃有瘦腿作用的食物,如海苔等。 吴辰君:压腿运动可以减大腿,倒吊双腿可以减小腿,平时多走路和爬楼,少开车、少坐电梯。[url=http://www.wosaibiz.com/News_detail.asp?id=64&daID=1][/url]
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