陈王庭武举科考的疑问?

往往 · 发表于 2008-6-4 15:33:32

我没有能整天跟他在一起的好师傅，只好做操了，但是做操半年后身体变得健康多了，几年来感冒都传染的少了，医院很少进了，这就是太极操的效果，我的目标就是80岁后，别和医生太亲热，坚持修炼太极操！！！！

空客 · 发表于 2008-6-4 19:05:57

忘了在哪儿看到的,陈拳的步法不是拳步,而是大枪步,所以沉稳很少抬腿(脚拖地为步,脚抬起为腿),身法中正螺旋,步法却不算灵活.