为什么膝盖疼

狐狸~

以下是引用空中客车一在2008-7-31 13:25:46的发言：
膝盖找脚尖,脚尖顺小腿.劲使在腚上,找一长凳坐下,把长凳抽了-----开练!

zenghui1985

     还是非常感谢大家的帮忙，我也正在不断的做实验尝试，说真的，膝盖疼的不行了我都没放弃过，因为我相信问题出在我还没练好拳，而不是拳的原因，所以我春节在陈沟过的。qldeb说的我略有体会，有时候打的好，很静的时候，呼吸不乱，很有序的时候，就不怎么疼。

醉舞花蝶

啊？过年都不回家？你好执着呀。现在怎么样了？膝盖还疼吗？

兰札伊

如果是长期很疼，肯定是出了偏差。

jxqcsj

     我在练太极拳之前，膝盖从未疼过！练后俩月开始就有疼的感觉了，刚开始以为太极拳要屈膝，膝盖三七分的承担体重，膝盖力量不足所致，坚持练练膝盖有劲了就好了；练了一阵后还疼，查资料说架子太低，运动量太大，需要把架子放高点，适当休息；又说膝尖和脚尖没对齐，膝盖侧向受力易受伤，改正后还有疼的感觉；又说胯没松，松垮要象似坐的感觉，各位大师啊，我要是似坐的样子我就后坐倒了啊！对此问题搜了不知多少答案，有说疼的，有说从没疼的，有说找师傅后捏架子后不疼的，弄得我都晕了！也没有个权威的答案，比如陈家人对此问题解答一下，如果真有不疼的方法就不能告知习练者，让大家都体验练太极的乐趣嘛！在此我对说腿疼的人表示敬意，最少人家讲出了实话！那些从未疼过或找名师指点后不疼的高手把经验拿出来与大家分享才能真正的把太极拳发扬光大，让练习太极拳的人越来越多，走弯路的人越来越少，让太极拳造福人类。
     哪位大家看到后请劳烦您仔细回答一下关于膝疼的避免方法好吗？我在陈家沟太极论坛→太极论坛→太极之初→陈炳师傅请帮我！——中等候您的大驾光临和解答。