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从心里面非常感谢各位前辈和大家的提醒,晚生备感荣幸。2楼和3楼的朋友说的非常好,一看就知道是走过来的人。最近我在家不断拆拳做实验,不怕困难和痛苦。因为我膝盖疼每次都是走架疼,定势不会,偶尔会,发现也是重心过于压在膝盖,回来点就没事。而走的时候疼,就是胯松的不好,当然我知道要松的,但在腿力不够的情况下,你想做,但做不到。你有心无力。我就尝试走一招,停一下,调整下身法,注意各种要领,然后再继续走下一步,发现效果非常的好,几乎练完都不会疼了。所以现在练的很慢很慢了,边练腿力。总结原因是,以前腿力不够,疲劳关没过,走的过程一走快点,动作就不正,导致下一个动作也出现一点毛病,不中正了,继续走,胯松不下来了,重心就顶到膝盖去了。反正现在效果非常好,实验还在进行,谢谢各位帮助,希望继续交流,我的QQ是276232593,加我。(空中客车,往往,锅炉的样子) |
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