[原创]陈式太极八十三式〔陈志军〕

陈志军 · 发表于 2008-10-13 19:55:52

学习太极，除了竞技，现在社会的最直接的意义，是锻炼身体，强我体魄，壮我国威，奥运在京召开就是个很有说服力的例证，外电评论说，中国强大了；中国是世界上进步最快的一个国家，很大程度上是，人们自信了科技发展了，国民富裕了，精神需求更高了，它的根源是有体育而带动的，所以人们的体质健壮了，世人都刮目相看了，再也听不到东亚病夫之类侮辱性的词来了。
我想太极在武术界起到了极大的效果，一个外国老板，让他的员工上下班必须跑步，两公里的小区住处到上班的工厂，一路上三步一岗，五步一哨，干什么？是监督上下班的员工跑没跑步前进，一年下来，工厂的员工没有一个员工请假的，工厂的效益大增，这要归功于锻炼吧......。无论你选择什么运动，只要你坚持运动了，我们就是一个胜利者，当然太极更适合每一个人。

黑龙延寿道一 · 发表于 2008-10-14 06:50:10

顶一下，支持。

平庸常 · 发表于 2008-10-21 16:17:41

支持。.....

陈志军 · 发表于 2008-10-21 20:33:06

多谢啊

回归 · 发表于 2008-10-22 16:40:40

说得好,支持!

紫绮静稳 · 发表于 2008-10-27 20:37:50

养身,我们只要坚持练习太级好处会多多哦~

紫绮静稳 · 发表于 2008-10-27 20:39:19

太极更适合每一个人

陈志军 · 发表于 2008-10-28 13:05:21

说得好，就象起初跳舞一样，哪怕跺跺脚也是迪斯科，太极拳如此，因人而异，经常有弟子问我：什么样的太极好？我说什么太极都好，各在人，架式千变万化，就看你的拳架是否符合太极拳的特点，符合太极的：八大特点，总的要领：要气沉丹田，会放松，刚柔相间，气的运行是否按照自己的要求｛太极的原理〕，打通任脉和督脉，气就象你喂熟的小狗狗一样，听话，叫到哪个部位就能随心所欲，太极的练法，要心静，就象“静稳”你的名字一样沉松，就象用一个气球把气放掉，里面装上点水，它就下沉，而且又稳，就象不倒翁，这是感觉。