太极拳虚实关系

笑太极

太极拳的虚实？ 太极拳动静瞬息之间，无不有虚实，练法中前进 后退 左旋 右转。以举足为虚，落足为实，向左则左实，向右则右实，前进则后虚，后退则前虚，虚实不分则不能用于实战。精而求之，则一处自有一初虚实，练是一样，实战也是一样对方虚我则实，对方实我则虚

虚实不光太极拳有，别的拳法也有，虚实不光技击中有，跳舞唱歌中也有，虚实不用告诉人，人人都会虚实变化，只是没有意识到自己的虚实变化。走路的时候也有虚实，大家习以为常就意识不到走路的虚实了。 关键的问题不是要知道太极拳里面有虚实，而是要明白怎样才能更好的转换虚实。从我个人的看法，虚实不能在意它，在意它反倒变换不灵，要不在意虚实，精神内敛，全神贯注应和对方的变化，这样自身的虚实也就在不自而然的变化了。