[转帖]基本功是练好太极拳的根基赵建宇

梁燕辉 · 发表于 2011-4-24 11:36:30

这篇所述练拳的方法及其道理写得非常好！令人信服而神往太极拳的练习．

hubo1135 · 发表于 2012-1-10 09:44:13

忧无愁 · 发表于 2012-8-25 11:00:51

“练太极拳更要一步一步地走，要一层一层地练”说得好

忧无愁 · 发表于 2012-12-10 13:41:38

再次学习

taijitang · 发表于 2013-1-4 11:07:03

好贴,学习.

回归自然 · 发表于 2013-4-27 14:47:04

好文。

龙戈 · 发表于 2013-5-11 11:19:56

看到好贴，回一个，以示对作者的感谢！

春天拳友说的也很好。练太极拳也应该从兴趣入手。

我练拳初也不大愿意花时间在基本功上面，上手就练拳，练基本功的时间都可以打一遍拳了，追求练拳的数量。

后来，也就是最近，每天练拳前做作炳师教的放松功，缠丝功，站桩，半个多小时就过去了，然后开始打两遍拳。感觉前面的准备活动对于练拳过程中的感觉很重要。包括松沉，包括拳架与呼吸配合，周身一体的感觉，包括肢体与丹田的配合等等的体会都要好很多。练拳之后的身体疲劳和精神愉悦畅快也都有很大提升。

知行合一 · 发表于 2013-7-30 14:30:12

肺腑之言，经验之谈。记之，慎之！

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