求助

知因 · 发表于 2009-4-24 12:40:33

各位老师与先学们好；我最近练拳遇到一种状况，不知如何处理，请各位帮忙指点一下。最近练拳，越不好好练时什么事也没有，越好好练时，到最后老是头发涨，脸发红，头微痛。最近站桩气感特强，个人感觉是否松沉的不好，气浮到上面，请教各位老师如何解决这个问题，先谢了。

谈笑 · 发表于 2009-4-25 11:33:52

不要有心理负担，换个环境试试；多找人交流交流，跟别人一起练拳后者看着别人练拳，感觉会好点！

知因 · 发表于 2009-4-25 14:38:32

以下是引用谈笑在2009-4-25 11:33:52的发言：
不要有心理负担，换个环境试试；多找人交流交流，跟别人一起练拳后者看着别人练拳，感觉会好点！

谢谢谈笑老师，我好像意念有点重，有点追求气感，今早注意调节了一下，好点了。谢谢。

往往 · 发表于 2009-4-25 15:03:01

不要想的太多，还是顺其自然好。

無雙 · 发表于 2009-5-5 11:17:21

站桩时是否感觉腹内有一珠在上下滚动？

逸湘居士 · 发表于 2009-5-8 08:02:50

是氣上到頭上了
站樁時多練練雙手開合