个人近期练功的一些体会（再续）

建山明 · 发表于 2010-6-25 10:33:57

以下是引用半罐水在2009-6-7 11:56:37的发言：
还有在拙力已退，新力未深生，是练拳人最困惑的时候，这个期间本来以前用本力硬力能战胜的对手，此时反而打不赢了。这个就是换劲必经的过程，太极拳的锻炼主要的困难之处在于无时无刻的改变后天形成的用力习惯，由局部改整体，由梢改根，用手脚击打改身体控制，改拙力用内劲，改相抗相顶为化解，改左右上下分体为左右上下内外不分。

说得好。学习！

陈志军 · 发表于 2010-7-27 10:42:02

松是根本.学习了.