太极拳的故事与传说-->谈笑转移

古龙 · 发表于 2005-10-7 14:10:29

当两个人的武技相当时,基本功是关键,拼的就是基本功.散打队员拼的就是基本功,这个道理不知是否对?

独孤水云 · 发表于 2005-10-7 18:22:34

看了文章，我怎么觉得站桩就是练内功？

拳精 · 发表于 2005-10-8 08:01:14

站桩对练习内劲确实有帮助

独孤水云 · 发表于 2005-10-8 13:23:20

以下是引用拳精在2005-10-8 8:01:14的发言： 站桩对练习内劲确实有帮助

外在的是站桩了，那内在的怎么练呢？比如怎么呼吸，怎么导气。。等等这是关键呀，要不站也白站

阿炳 · 发表于 2005-10-17 16:40:44

站桩是内功的一部份，站桩有规定如何意守，如何呼吸，就是所谓的调身，调息，调心。总之练习太极拳就是练习内功的过程无出其外。