浅谈太极拳与膝关节疼痛

雪国浪子 · 发表于 2010-10-27 22:52:30

以下是引用古兰朵在2010-10-27 18:08:10的发言：

你可以参照上文：膝关节疼痛原因的第一、二条，应该对你会有很大帮助的。

：（
没有教练老师看着
自己摸索实在是件痛苦的事呀。
慢慢找原因。

半罐水 · 发表于 2011-3-12 23:15:44

以下是引用雪国浪子在2010-10-27 22:52:30的发言：

：（
没有教练老师看着
自己摸索实在是件痛苦的事呀。
慢慢找原因。

看了半天只有这位说到了关键之处，入门引路需口授身教，文字上的东西都是写给明白人看的。

太急宗师 · 发表于 2011-5-11 15:38:14

讲的挺好，很适合初学者借鉴。

丹田这东西，说的人多，具备的人少，还是扎扎实实按基本要求打好拳吧，没有若干年的积累，是不可能体会到丹田的，最好要做到以丹田为轴心的运动，只怕多数人都是嘴上功夫。

雾里花！！！ · 发表于 2012-2-14 20:15:00

又学到东西了，呵呵！

英云888 · 发表于 2012-2-15 18:00:28

古兰朵分析的很全面，遇到关节痛要仔细找原因，及时纠正，太极拳是修复强健膝关节的，好多痛的人通过练太极拳以前的老关节痛痊愈了，关键是掌握什么是正确的

知行合一 · 发表于 2013-8-7 17:26:01

很重要的东西