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退步跨虎转双摆莲之间 |
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以丹田为核心,时时保持中正松沉
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何意千锤百炼刚,化为缠丝绕指柔。
—— 知行合一
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以丹田为核心,时时保持中正松沉
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以丹田为核心,时时保持中正松沉
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人生无处不太极
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何意千锤百炼刚,化为缠丝绕指柔。
—— 知行合一
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