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陈家沟国际太极院»论坛 › 太极论坛 › 基础入门 › [转帖]练 腰 笔 记
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楼主: zcg123

[转帖]练 腰 笔 记

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zcg123

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论坛元老

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 楼主| 发表于 2012-2-6 20:38:52 | 显示全部楼层
    总算是转贴完了！不知大家是否喜欢？？松腰不但是练气功的要学的、练陈式太极拳理应如此学好！松腰可是伴随我们练陈拳一生的事情呀！
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云海观涛

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新手上路

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发表于 2014-5-15 20:28:44 | 显示全部楼层

你一天练这么长时间功啊？佩服。

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