[原创]今天练缠丝的体会

新手华祥 · 发表于 2012-7-1 00:41:08

好久没发帖了。今天的缠丝练习忽然有了新奇的感受。《以前没有过》写来给各位老师同学看看是不是练的有所偏差......
今晚的左右缠丝练习严格的遵照陈炳老师的新书中《陈氏太极拳基础入门》的缠丝练习方法练习的......逐渐的改掉了以前的很多毛病，先站姿势懒扎衣，然后慢慢的调整，尽量的调整到站桩的状态并保持住，使丹田饱满放松。呵呵，也不知是不是真的饱满，只是自己感觉充实.老实说，静态时还能保持一会，一行架子就基本上跑了一半，不容易呀！嘿嘿...腿劲不足.我练的很慢，不敢漏掉任何细节.然后习惯的腰先微微右转右手随着沉肘松肩慢慢翻转下沉然后接着松腰努力保持者桩的状态腰向左慢慢转同时也慢慢移动着重心...这时手心已向上，感到一股热流在右臂下方直达右手小指指尖，热乎乎的...从没有过的体验.难道这次我的架子做到位了吗？还是我的错觉？？？还是......

新手华祥 · 发表于 2012-7-1 09:17:03

接着昨晚的写...原来手腕被蚊子狠狠地叮了一口。

zcg123 · 发表于 2012-7-23 01:16:11

以下是引用新手华祥在2012-07-01 09:17:03的发言：
接着昨晚的写...原来手腕被蚊子狠狠地叮了一口。图片点击可在新窗口打开查看

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恭喜您有了气感后才会叫它叮了一口吧！！

忧无愁 · 发表于 2013-2-19 16:45:26

缠丝要天天练。

回归自然 · 发表于 2013-3-9 15:51:08

真的很久没看到新手华强的贴了，怀念07年在本网活跃的网友。恭喜新手华强有了新的认识和提高。