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[求助]有什么办法可以令初学者不感到练拳是枯燥的事呢?

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发表于 2004-12-30 13:14:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
有什么办法可以令初学者不感到练拳是枯燥的事呢?谢谢!!!!
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论坛元老

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发表于 2004-12-30 16:16:12 | 显示全部楼层
教学非常讲究的就是方法,不需要高谈阔论,关键是让学生“听懂”和有“收获”!这样就达到了沟通交流从而使双方有了共鸣! 如果学生听不懂没有收获,那就是乏味和枯燥了! 初学拳,就是记忆动作招式,教给学生如何记住该动作的小窍门,比如结合使用方法来帮助记忆该动作,解释动作名称来帮助记忆该动作,讲解动作运动中左与右、手与脚等的运动配合规律,都是帮助学生准确记忆动作的方法。如果学生连动作都记不住、记不准,就容易失去信心和兴趣了! 学完套路以后,就要强调拳法的规矩了,就是要知道怎么样去练拳,教给学生这个阶段的练拳方法。比如,太极拳最讲究的一点就是“放松”,那么什么是放松,放松地感觉是什么?为什么要放松?放松后身体的现象有什么变化? 放松与健身或者技击的关系是什么等等都要逐步通过举例、推手试验、纠正动作等方法,让学生在身体感觉和思想概念上得到体悟明白! 这样就能避免漫无目的的的空洞的枯燥动作练习,而是知道了放松的必要性,也懂了如何去放松,并从放松中找到了实质变化和乐趣~~! 要让学生知道,这个阶段这样慢慢的一遍遍的练习,到底是在练习什么?练习放松?达到气沉丹田?练习棚劲,做到不丢不顶? 练习开合,做到蓄发相变?练习腰裆,做到松活弹抖?练习虚领顶劲,做到端正自然,上虚下实,避免摇晃和萎靡等等,一个阶段,要着重解决一个问题,解决一个问题,就是向前迈进了一步!有了进步才能有趣不枯燥!!! 教学有很多的方法,每个人都有自己独特的方法,需要大家的不断的学习思考和总结! 希望更多的拳友讨论交流!!
[此贴子已经被不争而勇于2004-12-30 16:16:12编辑过]
君子无所争,仁者必有勇。
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发表于 2004-12-30 18:36:51 | 显示全部楼层
初学者当以此为箴言啊!!!
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发表于 2004-12-30 20:53:42 | 显示全部楼层
“一个阶段,要着重解决一个问题” 好!
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发表于 2004-12-30 22:44:20 | 显示全部楼层
你可多找几个拳友,大家在一起交流、习拳这样你就会不那么枯燥了
拳由心发
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 楼主| 发表于 2005-1-2 21:02:52 | 显示全部楼层
问题是他老是问我那些很深的啊.还没学套路,他就已经在问怎么用,怎么样去实战了.
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发表于 2005-1-3 10:25:22 | 显示全部楼层
以下是引用不争而勇在2004-12-30 16:16:12的发言: 教学非常讲究的就是方法,不需要高谈阔论,关键是让学生“听懂”和有“收获”!这样就达到了沟通交流从而使双方有了共鸣! 如果学生听不懂没有收获,那就是乏味和枯燥了! 初学拳,就是记忆动作招式,教给学生如何记住该动作的小窍门,比如结合使用方法来帮助记忆该动作,解释动作名称来帮助记忆该动作,讲解动作运动中左与右、手与脚等的运动配合规律,都是帮助学生准确记忆动作的方法。如果学生连动作都记不住、记不准,就容易失去信心和兴趣了! 学完套路以后,就要强调拳法的规矩了,就是要知道怎么样去练拳,教给学生这个阶段的练拳方法。比如,太极拳最讲究的一点就是“放松”,那么什么是放松,放松地感觉是什么?为什么要放松?放松后身体的现象有什么变化? 放松与健身或者技击的关系是什么等等都要逐步通过举例、推手试验、纠正动作等方法,让学生在身体感觉和思想概念上得到体悟明白! 这样就能避免漫无目的的的空洞的枯燥动作练习,而是知道了放松的必要性,也懂了如何去放松,并从放松中找到了实质变化和乐趣~~! 要让学生知道,这个阶段这样慢慢的一遍遍的练习,到底是在练习什么?练习放松?达到气沉丹田?练习棚劲,做到不丢不顶? 练习开合,做到蓄发相变?练习腰裆,做到松活弹抖?练习虚领顶劲,做到端正自然,上虚下实,避免摇晃和萎靡等等,一个阶段,要着重解决一个问题,解决一个问题,就是向前迈进了一步!有了进步才能有趣不枯燥!!! 教学有很多的方法,每个人都有自己独特的方法,需要大家的不断的学习思考和总结! 希望更多的拳友讨论交流!!
[此贴子已经被不争而勇于2004-12-30 16:16:12编辑过]
建议不争先生把这个帖子发到其他网站上去,比如太极网等等。谢谢。
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发表于 2005-1-10 14:13:06 | 显示全部楼层
那还不简单?练完拳每天都来这里灌水喽,呵呵。。
且徐行 莫管些许愁情 料峭秋风吹梦醒 雨打窗棂鸣 风雨终须有晴 烟云怎慰平生 山头斜照却相迎 吟啸凭伶仃
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发表于 2005-1-18 11:09:20 | 显示全部楼层
汗,大多数人都奔着能发人来学太极的吧,^_^ 如果有师傅教,隔一段时间和师傅练推手,让师傅修理一下自己。就能增强学习的动力了 :) 没老师的,多看看推手的录像和有关太极应用的资料就可以
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发表于 2005-1-28 06:31:50 | 显示全部楼层
练拳是枯燥的事么,俺是极端初级的,可一点也没感到枯燥。[EM09]
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