层次论（陈氏太极拳五层功夫论--陈小旺）第四层

陈鱼落雁

第四层功夫的练习 第四层功夫是由中圈而小圈的阶段。练到了第四层功夫已经进入高级境界，接近成功，对具体练习的方法，动作要领，逐势的技击含义注意事项以及逐势的内气运行，呼吸与动作配合等，皆完全掌握。在练习太极拳时，举手投足，不仅做到意到气到，并且要带有实战的意识，象在战场上和敌人作战一样，一式一势，连绵贯串，周身相随，承上启下。下面介绍的一些拳式是假设性的临敌实战法。例如：铺地锦势与跌岔呼应，跌岔悬空直下，右脚踏地如金石声，以跌敌人之足，左足蹬人臁骨，可破其勇，右手展开胳膊握地而上，左手前冲以推人之胸，此则以髀股后坐人之膝，右手拳屈有欲前击之意，左脚展开如不得胜，两手右向捺地，用扫膛鞭以扫群敌下臁，则难自解，此以同类呼应者如此。 以上谈到拳势的技击方法，虽是各有用法，又是千变万化，整打零用，因势利导，随机应变。主要说明在第四层功夫的练习当中，需有临敌之意，在练拳时假设周围都是敌人，在意的指挥下，皆有中气收放，宰乎其中，对周围假设性的敌人，进行激烈的战斗，所以说：“练拳时无人如有人。”真正遇敌交战，要做到胆愈大，心愈细，“有人如无人”‘正如三国志里“长坂坡”中赵子龙，怀抱阿斗，在曹操八十万大军中，匹马单枪，杀进杀出，如入进了无人之境。 第四层功夫和第三层功夫的练习项目（如拳、器械等）相同。一般需要三年可达第五层功夫。 第四层功夫的技击表现 第四层功夫在技击方面与第三层功夫的差别很大。 第三层功夫是化掉对方进攻的劲，解除本身的矛盾，达到己顺人被，然后换过劲来才能反击，谓之一般水平；第四层功夫可以连化带发，进入了高级境界，其原因是：功夫到此阶段，内劲已经非常充足，意气换的灵，周身组成的体系比较巩固。在推手时，对方的进攻对自己的威胁不大，触着即变换身法，很容易地将其劲化空，表现出神以智来，智以藏住的特点，隐于内而不显于外，随人之动而不断改变方向，不丢不顶，内部调整，变化不令人知，处处意在人先，能够做到舍己从人，随机应变，避实击虚，而且动作小，落点准，威力大，化劲容易，发劲干脆，遇人交手时只见将人发出去，看不见有多大动作，好象站着没有动一样（这里说的是一般人看好象没动，因为不是拳打脚踢的那种动作）而且重心稳定。 一次我的一个族兄（我这个族兄也是练拳的）从外地回来，邀我父亲去他家玩（我这族兄与我父亲同岁，身材魁梧，体重一百六十余斤，我父亲体重一百一十余斤，他邀我父亲去他家玩是有目的的）。当我父亲一进屋门，他从背后突然双手抓住我父亲的右膊，合住劲带反关节猛然下采，同时问：“九，九叔（我父亲大排行，行九）这样采劲该怎么破？”（这样突然袭击，一般水平是不好解脱的，再加上他和父亲力量悬殊很大，满以为能将我父亲难为住），我父亲只一抖，只见我那个族兄头朝下，脚步朝上，头部离开地在一米多高，我父亲急转身，抢上一步，弓右腿，我那族兄的头正好跌在我父亲的大腿上，我父亲双手抱着他，有把他平放在地上，吓的他面色苍白，当场还有伯先兄和立业兄（现在这三人还健在），甚感到惊奇。此事如不知内情者，都感到象说神化，认为不要说一只胳膊向后一抖，就是两只胳臂抱住一百六十斤的大个，也仍不了那几尺高。是这样的，真正抱着是扔不起来的，那又是怎样抖起来的呢？其实也很简单，当他从背后双手抓住胳膊猛然下采时，我父亲重心下沉，身体微左转，重心向左移，右胳膊随着他的采劲，逆缠向下，弧形向后，将对方引进落空。此时，由于他用力过猛，一扑空身体向前抢，脚已经离开地面，正当他失去重心的一刹那间，我父亲的身体并没有停顿，继续左转，但重心又从背后由左向右移，胳膊继续逆缠向后上方撩起，正好是绞住我那族兄的腿部，而且是向上撩，实际上他是在空中被拨转了180度，使之头朝下，脚朝上扔了起来，由于动作小巧灵敏而又准确，因势利导，得机得势，刹那间，如迅蕾不及掩耳，奇快无比，超过了一般人的想象，只见一抖便将人扔了起来，其实并没有什么神奇之处，乃是四阴六阳连引带击也。 所以说：“四阴六阳类好手，遇敌以得人为准，以不见形为妙（接触对方）”。 [em27][em27][em27][em27]

hydwygly

感谢沉鱼落燕斑竹.这样的文章请多发.

秋雨

好厉害！因为我这周围没有真正练陈式太极拳的人，所以太极拳给我的印象是：舒缓柔和，优美大方的健身拳种。没想到会有那么厉害。看样子真正会陈式太极拳的人真的不多！去年去北京在北海公园九龙嬖边，看到有一位陈家沟的老师在教拳（听旁边人说的），因为当时我的时间不多，对太极拳了解的也不多，没有抓住这个机会学拳，蛮可惜的。下次有机会一定要到陈家沟去，就算学不会，开开眼也好！

longlong

我们马上就要去了，让你去看看陈式太极拳的威力。去学点工夫回来。

leehuar

北海公园天王殿前有位杨松泉老师在教拳，上周逛公园见到一些学拳的学生了，可惜杨老师出国了，他的学生说杨老师是陈照丕先生的外甥 临走时给了俺一份招生简章 呵呵

秋雨

是不是九龙壁边有个平台上,好象别人说他姓扬.

网弈凡人

我师傅到北京出差，常去向杨松泉老师请教。杨老师的拳绵柔力道，功夫纯厚。厉害！ 可惜，2002年我到北京出差，一日早晨5点到北海公园，等到公园开门，假装北京市民混进公园（穿着运动服装），转了两圈，没见到杨师，也没见到练陈氏太极拳的。遗憾！

秋雨

我是去年9月去北京的，在北海公园九龙壁边的一个平台上看见的，因为我才学拳不久，只晓得国家竞赛套路，别的不知道。现在想来肯定是陈式太极拳，当时只觉得这个拳跟我学的不一样。因为当时觉得这个拳好象很有工夫，也不知道当时怎么会有这种感觉。就一直站在旁边看，别人看我一直看就告诉我说，这师傅姓扬是陈家沟的。这个师傅人不胖，好象中等个，黑黑的，因为我只顾看打拳也没太注意人的长象。现在从网上看了视频，回忆起来好象那个人真的打的不错。架子好低，跌叉很漂亮，（当时我不知道叫跌叉，只觉得这个动作很好看。所以老想看那个动作。）他们打拳没有音乐，一套拳的时间怪长的，打一套休息大概5分钟吧。

leehuar

他好像是上午9－11点之间 下午2－4点 也有 主要教老架一二路基本功器械之类的 俺没遇见 只是听说

秋雨

对，是上午9—11点之间。下午我就不知道了。他们打了后来是再打剑。