真传一句话

linquan · 发表于 2005-12-29 10:19:50

许多太极爱好者对太极的整劲很难把握，现在告诉大家一个简单易行的方法来体会太极的整劲。全身放松，尤其是腰跨，闭上双眼做金鸡独立，凭感觉来掌握平衡，试一试你能站多长时间，当然时间越长越好。

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-29 10:30:16

我能站到体力不支为止,但是必须靠着墙壁.

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-29 10:53:27

整劲:是对身体力学结构改善后产生的"浑圆力.其整体含义有三:1能量的集中,既全身内外各部分整体性的运动,没有局部的能量损耗;2意念和形体的协调完整;3内外贯通,内劲的外放通达无碍. 大家可以通过整劲慨念分析看~~~金鸡独立~~~方法能否体会到整劲

LINQUAN · 发表于 2005-12-30 10:33:03

请你有时间来试一试，不要老拿一套空洞的理论来吓人

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-30 11:34:21

兄弟你错误理解了也,这不是吓人,这叫理论指导实际,让没有整劲慨念的朋友更能准确地通过金鸡独立来体会到整劲.

游鱼细石 · 发表于 2005-12-30 11:46:11

那看来练体操的更行了

游鱼细石 · 发表于 2005-12-30 11:46:51

那看来练体操的更行了

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-30 23:46:57

楼上朋友话不能如此讲:吴式太极拳大师马岳梁金先生鸡独立稳如泰山推不到,只是一般的人是不行地滴.

独孤水云 · 发表于 2006-1-1 20:23:29

以下是引用嗜拳如命在2005-12-29 10:53:27的发言： 整劲:是对身体力学结构改善后产生的"浑圆力.其整体含义有三:1能量的集中,既全身内外各部分整体性的运动,没有局部的能量损耗;2意念和形体的协调完整;3内外贯通,内劲的外放通达无碍. 大家可以通过整劲慨念分析看~~~金鸡独立~~~方法能否体会到整劲

老兄是不是用词不妥，不是改“力学结构”吧？

嗜拳如命 · 发表于 2006-1-3 11:34:56

独孤君:______老兄是不是用词不妥，不是改“力学结构”吧？原文照搬,不感增删,仅照本宣科而已.