[求助]

舍我其谁 · 发表于 2004-5-7 13:21:33

如何发力？力是如何从脚经身体个部分到最后的拳。希望能有个具体详细的细节步骤。并且腰是如何转动使拳具有动力？

蓝笨笨 · 发表于 2004-5-7 14:45:41

呵呵，知道腰的转动你就要有动力了……

谈笑 · 发表于 2004-5-7 18:46:15

这个问题让我想起了以前我练发力是的情况，开始我一直不得其解，直到一次听陈有雷老师讲解发力的方法，只一句话就点醒了我“力根于脚，主宰于腰，发于肩、肘、手。发力时要以腰为轴，气为轮，节节贯穿。”

落空 · 发表于 2004-5-7 19:08:00

好

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谈笑 · 发表于 2004-5-7 19:09:20

有道是：“心如火药，手如雷，灵机一动鸟难逃！”

蓝笨笨 · 发表于 2004-5-7 19:39:59

说到底，还是一个“练”字不“练”如何“蓄”劲不“蓄“谈何“发”力岂非“无源之水，无本之木” 也根本体会不到“心如火药，手如雷，灵机一动鸟难逃！” 像谈版主的“心有灵犀”，实是已有功力，只待明理而已。当然，“练”既包括“练功”也包括“练心” 除做到身体力行外，更要“明理、明性” 呵呵，像我这样的还差的太远了……

linzheng · 发表于 2004-6-14 12:25:09

发力不用练，自然而生。本人学拳，师从陈鑫后人，告知切不可练习发力。切记，有心求柔，无意成刚。发力之功，出乎自然，功到自然成。有一日，你自会感到体内有一浩然之气呼之欲出，当你发出时，有一种酣畅之感。这种感觉，可遇而不可求。要说如何练，先练松活，松活之至，自可弹抖。弹抖而出，即为发力。

舍我其谁 · 发表于 2004-7-30 11:31:14

多谢各位指点．我也赞同自然而生．

于成龙 · 发表于 2004-10-6 22:50:26

根于脚,发于腿,主宰于腰,形于手.学拳学全.练功至深.请指教. 我认为树是一位好老师.

ybd · 发表于 2004-10-11 15:55:57

刻意求松，多盘架，不要用劲，日久自成。