关于换劲的问题

阿炳 · 发表于 2006-4-13 09:53:25

每一位太极拳爱好者在刚学太极拳时首先遇到的一个关键问题就是“换劲”，同时也困扰着每一位初学者，相信有不少爱好者想知道是怎么回事，如何解决。我这是开个头，请诸位有识之士涌跃参加讨论。

嗜拳如命 · 发表于 2006-4-13 11:06:57

你说的换劲是指在盘架或推手时内劲的随意变化吗？

嗜拳如命 · 发表于 2006-4-13 11:16:16

概念没弄明白，不好发表意见，我在论坛上见“捏架”、而我门这边叫“正架”就是纠正的意思。

嗜拳如命 · 发表于 2006-4-13 12:05:22

如果是内劲的随意变化这个问题。首先必须解决对各种劲道概念的理性和感性上的认识。其次用劲是有一定层次的一般说来分明劲、暗劲、化劲三个阶层功入化境后只见动其意（内动）未见动其形接劲者已被发出圈外，这时换劲只在一念之间。最后意在形先，劲随意换、初学时必须充分认识到缠丝劲的重要性，缠丝劲有种说法也叫棚劲此乃百劲之母言劲必明棚、棚生百劲，百劲以内气为根，定式时似停非停、此时劲断意不断，这当中还有个阴阳转换的问题。这个问题太大值得讨论，吃饭了，再谈。

陈志军 · 发表于 2006-4-13 13:43:14

我想"换劲"和换力,换手,都是一个词性,换,是由动到静,产生一种形状,劲,是由静到动状,欲动到缠动,到绷动,其过程是有外到内缠丝劲换手劲越来越大,越来越孟,爆发力越来越强,换的同时是有意念作支配形受意的指令,如,心是司令部,架子是阵势,劲就是发射的导弹.心到,才能意领,意领气才能冲天,气运才能劲发,换劲,的间息是瞬间交换的,但是瞬间感觉到的,换劲讲究全身棚劲,汗毛孔都在棚涨时,这时时机已到,多用缠.如在推手时换劲要靠,平时的听劲来判断,对练时一着不奏效,再换接一式,这就要娴熟的用换劲.换劲,要再听劲基础上换,再阴阳虚实间磨练,在实践中研究,揣摩,久之才能达到预期的效果.不知说得对不对,还请版主审视.

嗜拳如命 · 发表于 2006-4-13 14:40:52

明（白）劲在先，心意用功，转换在腰，劲劲相承，劲断意连，丹田气球，气足生棚，气泄则瘪，瘪而无劲，鼓则气腾，阴阳运转，百劲具生，内外合一，金刚身成。

阿炳 · 发表于 2006-4-13 17:38:07

我们在学太极拳之前日常生活中用的劲是局部的不协调的。我们通常称之为“拙力”。而太极拳首先要解决的问题就是使这个“拙力”练成“整劲”。而这个过程就是“换劲”的过程我是想请大家一起来讨论这个包括过程的整个问题。从我的体会来说解决了这个问题太极拳的这门才算是入啦。放在这里讨论可以使广大初学者少走弯路。

yfyfyf · 发表于 2006-4-13 17:56:36

阿炳好人！

嗜拳如命 · 发表于 2006-4-14 10:27:34

我晕!概念都搞错了,这个"换劲"是专业术语吗? 简单发个言吧,站桩退僵求虚灵,入静求松沉,在松静的基础上养气练出丹田内气,待内气充足后,以意行气,以气运身,气行骨髓肌肤经脉,练得下盘稳固上虚下实,然后通过一定的身法手法以外引内气寻经行而行无微不至,以内气催外形动,一动无有不动,一静无有不静,合时意气尽收丹田,开则丹田内气转动气自然循经而出达于四梢,发劲劲起于脚根上行于腰腿转胯拧腰内气旋转而出,一句话,意动,气动,形动,气形合一成内劲,整劲从混劲轻灵劲内外合一中求.这个问题太复杂有些只可意会靠感悟,要不然就得查阅参考资料总结理论和实践结合来讲．

嗜拳如命 · 发表于 2006-4-14 12:01:09

大概按照前辈的训练要求,就是去僵求松,由松入柔,积柔成刚,刚柔相济,内外整合,浑圆一气,